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DTSTART;VALUE=DATE:20120622T000000DTEND;VALUE=DATE:20120622T000000DTSTAMP:20120620T170625ZUID:cotosaga.com/event/1183343CLASS:PUBLIC
CREATED:20120620T170625ZDESCRIPTION:[セミナー] スーツでできる脳のヨガ〜幸せな未来を描いてなりきる120分〜LAST-MODIFIED:20120620T170625ZLOCATION:東京都杉並区高円寺南1-5SEQUENCE:0
SUMMARY:[セミナー] スーツでできる脳のヨガ〜幸せな未来を描いてなりきる120分〜TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1183343DESCRIPTION:							 ヨガでは、<br />
自然界の動植物や、人物になりきってポーズをとることで、<br />
身体・精神面における様々な気づきを得ることができます。<br />
<br />
そんなヨガのメンタル調整効果に着目し、<br />
身体を動かさずしてヨガとほぼ同様の気づきが得られる、<br />
<br />
"スーツでできる脳のヨガ"<br />
<br />
をワークを通して体験して頂きます。<br />
<br />
実際にポーズをとる本当のヨガとは違い、<br />
脳の中でなりきるだけなので、身体能力は一切関係ありませんし、<br />
誰かに見られて恥ずかしい、ということもありません。<br />
<br />
自分の感覚を頼りに、<br />
「こんな感じかな〜？」とイメージするだけでOKです。<br />
<br />
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