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DTSTART;VALUE=DATE:20121122T184500DTEND;VALUE=DATE:20121122T200000DTSTAMP:20121020T052240ZUID:cotosaga.com/event/1192566CLASS:PUBLIC
CREATED:20121020T052240ZDESCRIPTION:◆リラックス肩こり解消ヨガ～ヨガのポーズで筋肉をほぐして肩コリ改善～11/22（木） 18：45｜ヨガ＆ピラティス－Ms Shala(エムズ シャラ)LAST-MODIFIED:20121020T073850ZLOCATION:東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2FSEQUENCE:0
SUMMARY:◆リラックス肩こり解消ヨガ～ヨガのポーズで筋肉をほぐして肩コリ改善～11/22（木） 18：45｜ヨガ＆ピラティス－Ms Shala(エムズ シャラ)TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1192566DESCRIPTION:◆リラックス肩こり解消ヨガ◆ ～ヨガのポーズで筋肉をほぐして肩コリ改善～11月22日（木）18：45～20：00<br />
<br />
毎日のデスクワークでの同じ姿勢や、運動不足による血行不循、<br />
猫背がちな姿勢、ストレスによる自立神経の乱れ等、<br />
肩こりの原因は様々です。<br />
 <br />
このクラスでは、身体を動かし暖めて血行を良くすると共に、<br />
 オフィスで、ご自宅で、ちょっと時間のできたときに簡単にできるヨガのポーズをご紹介します。<br />
 <br />
YOGAの深い呼吸とポーズで、凝り固まった筋肉をほぐし、<br />
肩コリになりにくい身体をつくりましょう。<br />
 <br />
＜詳細＞<br />
日時：１１月２２日(木)１８：４５～２０：００ <br />
インストラクター：MOMO先生<br />
参加人数：１４名<br />
料金：２，５００円<br />
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。<br />
※初回体験料金は１，５００円です（当スタジオが初めての方）。<br />
<br />
＜MOMOインストラクター認定資格＞<br />
・社団法人 国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター資格取得<br />
・アナデイビス　マタニティヨガTT修了<br />
・JAPA認定　アーユルヴェーダアドバイザー資格取得<br />
<br />
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆<br />
M's shala(エムズシャラ) - yoga & pilates studio<br />
110-0005　東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F<br />
モバイル　 <a href='http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/ms-shala/' target='_blank'>http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/ms-shala/</a> <br />
URL: <a href='http://www.ms-shala.com' target='_blank'>http://www.ms-shala.com</a> <br />
Tel: 03-6803-2805<br />
Email: booking@ms-shala.com <br />
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