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DTSTART;VALUE=DATE:20130527T190000DTEND;VALUE=DATE:20130527T203000DTSTAMP:20130520T035556ZUID:cotosaga.com/event/1209752CLASS:PUBLIC
CREATED:20130520T035556ZDESCRIPTION:夏までにお腹を凹ます４つの習慣！フッキンプログラム 5/27(月)19:00～セミナーのお知らせ♪LAST-MODIFIED:20130520T035556ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目16 治療スペースココカラSEQUENCE:0
SUMMARY:夏までにお腹を凹ます４つの習慣！フッキンプログラム 5/27(月)19:00～セミナーのお知らせ♪TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1209752DESCRIPTION:０１３年５月２７日(月)１９:００～（９０分）<br />
『夏までにお腹を凹ます４つの習慣！フッキンプログラム』<br />
<br />
食事、生活、姿勢、運動に分けで自分の体を診断。<br />
毎日かんたんに出来る腹凹の習慣を伝授！<br />
その場でウエストサイズが変わる！<br />
姿勢＋呼吸法と、気になる部分に狙いうち！<br />
ウエスト、下腹など部位に分けた『フッキン』の方法も<br />
強度や目的に合わせて自分のペースで学べます。<br />
<br />
理想のお腹に近づく自分だけの計画作り。<br />
お腹に自信の持てる夏！今から準備しませんか？<br />
<br />
●講習内容<br />
自分の食事や生活を振り返り、お腹が凹む新習慣を考える。姿勢を整え、呼吸法を行い、お腹の気になる部分に分けて部位別の腹筋運動を行います。実際にウエストサイズを測って効果を実感できます。<br />
<br />
●料金　　1500円（お２人様で2500円）<br />
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩<br />
　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）<br />
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装、<br />
　　　　　　※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）<br />
●お申込み方法　０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）<br />
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