BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20140503T000000DTEND;VALUE=DATE:20140506T000000DTSTAMP:20140420T064921ZUID:cotosaga.com/event/1475433CLASS:PUBLIC CREATED:20140420T064921ZDESCRIPTION:シヴァナンダ東京センター ガジャナナン先生来日WSLAST-MODIFIED:20140423T075556ZLOCATION:東京都杉並区高円寺北四丁目15 シヴァナンダ・ヨーガ 東京センターSEQUENCE:0 SUMMARY:シヴァナンダ東京センター ガジャナナン先生来日WSTRANSP:OPAQUE URL:http://54.248.204.210/event/1475433DESCRIPTION:昨年の来日ワークショップが好評だったガジャナナン先生を再度お招きして茨城・福島・東京・名古屋・神戸でワークショップを開催いたします。
各地でのプログラムについてはこちらのHPをご覧ください。

◆東京センターでのプログラム◆
ゴールデンウィーク中はシヴァナンダ・ヨーガの東京センターにて各種プログラムを予定しています。
今回は、インド舞踊のグルである奥様のジョーティさんも初めて来日され、ダンスのワークショップやパフォーマンスをしていただきます。
インド好きな方はお見逃しなく!

5月3日(祝)
8:00 – 9:45 AM サットサンガ – 瞑想、チャンティング、講話 – 3つの内的障害
10:15 AM – 12:00 PM ヨーガ・アーサナ & プラーナヤーマ
12:00 PM – 2: 00 PM 昼食
2:00 PM – 3:00 PM マインドを訪れる with Jyoti 先生
3:15 PM – 4:00 PM ヨーガ・ニドラ
4:00 PM – 5:00 PM お話 – マインドフルネスの紹介

5月4日(祝)
8:00 – 9:45 AM サットサンガ – 瞑想、チャンティング、講話 – マインドフルネスの実践
10:15 AM – 12:00 PM ヨーガ・アーサナ & プラーナヤーマ
12:00 PM – 2: 00 PM 昼食
2:00 PM – 3:00 PM マインドはドライバー with Jyoti
3:15 PM – 4:00 PM マントラ・チャンティング
4:00 PM – 5:00 PM お話 – 日常生活でのマインドフルネス

5月5日(祝)
8:00 – 9:45 AM サットサンガ – 瞑想、チャンティング、講話 – マインドフルネスへの障害
10:15 AM – 12:00 PM ヨーガ・アーサナ & プラーナヤーマ
12:00 PM – 2: 00 PM 昼食
2:00 PM – 3:00 PM 一緒にマインドフルになってみましょう with Jyoti 先生
3:15 PM – 4:00 PM 瞑想
4:00 PM – 5:30 PM お話 – マインドフルネスの効用
6:00 PM – Jyoti先生のインド料理を皆さんに!

5月6日(祝)
1:00pm - 3:00pm Jyoti先生のインド舞踊ワークショップ
6:00pm - 7:30pm インド舞踊パフォーマンス
          マサラワーラーのケータリング付き!

お申込は東京センターHPのトップページクラススケジュールの下にあるウェブ予約フォームからお願いします。
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