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CREATED:20150313T063021ZDESCRIPTION:ビギナーのための小顔＆美ボディをつくるヨガ4/25LAST-MODIFIED:20150313T063021ZLOCATION:東京都豊島区南池袋一丁目28 西武池袋別館8階SEQUENCE:0
SUMMARY:ビギナーのための小顔＆美ボディをつくるヨガ4/25TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1515689DESCRIPTION:ボディーポーズでは姿勢を良くし、骨盤を調整しながら基礎代謝アップ。背筋や腹筋などのインナーマッスルをゆっくり、かつしっかりと使って<br />
しなやかなボディーラインを目指すヨガクラスです。さらに、ヨガの呼吸を使って顔も動かし全身へアプローチとしていきます。初心者でも楽しめるアーサナを取り入れた、顔も体も心もハッピーになるクラスです！<br />
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講師プロフィール：ヨガ、フェイシャルヨガインストラクター。「Lapure（ラープレ）」主宰。書籍『Smiel Yoga』上梓、TV、雑誌出演ほか、コラム執筆など多岐に活動。<br />
講師ホームページ〈<a href='http://lapure-life.com/' target='_blank'>http://lapure-life.com/</a>〉END:VEVENT
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