BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20150822T163000DTEND;VALUE=DATE:20150822T173000DTSTAMP:20150608T090639ZUID:cotosaga.com/event/1522942CLASS:PUBLIC CREATED:20150608T090639ZDESCRIPTION:くびれ作りエクササイズ 8/22LAST-MODIFIED:20150723T100023ZLOCATION:東京都豊島区南池袋1丁目28 西武池袋別館8階SEQUENCE:0 SUMMARY:くびれ作りエクササイズ 8/22TRANSP:OPAQUE URL:http://54.248.204.210/event/1522942DESCRIPTION:モデル体型になりたい!という女性の願いをかなえる講座です。
第2弾では気になるくびれを引き締めます。くびれがすっきりすれば全身細く見えてきます。
簡単なエクササイズを組み合わせていきますので、ご自宅でも継続してトレーニングできます。
きつい、つらい筋トレではなく、筋力のない女性でも無理なく行えるエクササイズです。END:VEVENT END:VCALENDAR