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DTSTART;VALUE=DATE:20151017T140000DTEND;VALUE=DATE:20151017T160000DTSTAMP:20150910T073953ZUID:cotosaga.com/event/1530628CLASS:PUBLIC
CREATED:20150910T073953ZDESCRIPTION:中高年向き　ゆるい筋トレ（オジマッチョ）講座LAST-MODIFIED:20150910T074243ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:中高年向き　ゆるい筋トレ（オジマッチョ）講座TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1530628DESCRIPTION:・出っ張った腹を引っ込めたい！<br />
<br />
　・キツいトレーニングはしたくない！<br />
<br />
　・厳しい食事制限はしたくない！<br />
<br />
　・自宅で手軽にトレーニングしたい！<br />
<br />
　・腰痛や四十肩なので、筋トレできない。<br />
<br />
こんな方に、ピッタリの講座です。<br />
<br />
オジマッチョの特徴<br />
<br />
　１．トレーニングの前後にカラダのゆがみを取るストレッチをするので、カラダを痛める事がありません。<br />
<br />
　２．脳をだます方法で短時間で効果を上げます。<br />
<br />
　３．厳しい食事制限はありません。（簡単な調整は必要です。）<br />
<br />
　４．使用するのはチューブくらい（なくてもできます）です。<br />
<br />
整体師が考案したトレーニング方法ですので、カラダに優しい方法で締まったカラダ作りができます。<br />
<br />
　日　時　　平成２７年１０月１７日（土）<br />
<br />
　　　　　　午後２時～午後４時<br />
<br />
　場　所　　愛知県スポーツ会館　第１会議室<br />
<br />
　　　　　　名古屋市北区名城１－３－３５<br />
<br />
　参加費　　３，０００円（税込）<br />
<br />
※持参して頂くもの<br />
<br />
　　　　　　動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物<br />
<br />
　問合先　　回復整体　延寿（えんじゅ）　担当　町田（まちだ）<br />
　　　　　　０５２－７３２－３６７８<br />
　　　　　　０９０－９９１６－２７４３（ソフトバンク）<br />
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