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DTSTART;VALUE=DATE:20151213T103000DTEND;VALUE=DATE:20151213T113000DTSTAMP:20151117T045915ZUID:cotosaga.com/event/1536297CLASS:PUBLIC
CREATED:20151117T045915ZDESCRIPTION:視力回復・眼ヨガLAST-MODIFIED:20151117T045915ZLOCATION:愛知県名古屋市名東区藤が丘105 Jyoti yoga studio（ジョティヨガスタジオ）SEQUENCE:0
SUMMARY:視力回復・眼ヨガTRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1536297DESCRIPTION:疲れ目、血行改善など効果期待できる「眼ヨガ」<br />
目の疲れは頭痛などの原因にもなるので、早く解消したいものです。<br />
パソコン、電磁波に当たる人々、眼が乾燥する人の為に効果的なインドヨガ<br />
元気な方々も疲れ対策できる方法をお伝えます。<br />
眼精疲労の予防・解消に効果的<br />
<br />
～内容～<br />
・ヨガの眼の為の理論<br />
 　インドヨガ・アユルヴェーダの眼についての理論、ストレス解消と眼の関係について<br />
　ヨガ本（日本語版）に書かれていないことをシェア<br />
・眼の効果あるプラナヤーマ(呼吸法)<br />
　プラナヤーマと眼の関係<br />
・眼の為のエクササイズ<br />
・眼のリラクセーション<br />
　目を疲れさせないリラックス法<br />
・眼の様々な問題の再発防止<br />
 <br />
■講師：インド人チャンヅ<br />
■料金：3,000円（当日3,500円）<br />
■場所：Jyoti yoga studio（ジョティヨガスタジオ）<br />
<a href='http://jyotiyoga-studio.com/' target='_blank'>http://jyotiyoga-studio.com/</a>END:VEVENT
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