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DTSTART;VALUE=DATE:20161010T110000DTEND;VALUE=DATE:20161010T123000DTSTAMP:20160810T121104ZUID:cotosaga.com/event/1555656CLASS:PUBLIC
CREATED:20160810T121104ZDESCRIPTION:ケア・ウォーキング関節を守って歩く10/10LAST-MODIFIED:20160810T121104ZLOCATION:東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8階　池袋コミュニティ・カレッジSEQUENCE:0
SUMMARY:ケア・ウォーキング関節を守って歩く10/10TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/1555656DESCRIPTION:毎日何千歩も歩いていれば、歩き方のクセが歪みや痛みの元となってしまうのです。この講座では、骨格のお話をし、自分の体を知り、さらに重要な靴の役割や選び方をお伝えします。その上で、できるだけ自然に、スムーズに、よりよいキレイな歩き方ができるようにするための立ち方、歩き方のコツ、やっておくとよいストレッチなどを実技で行います。END:VEVENT
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