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DTSTART;VALUE=DATE:20110918T093000DTEND;VALUE=DATE:20110918T120000DTSTAMP:20110905T085242ZUID:cotosaga.com/event/954807CLASS:PUBLIC
CREATED:20110905T085242ZDESCRIPTION:秋のはじまりは座禅エクササイズLAST-MODIFIED:20110905T085242ZLOCATION:東京都新宿区赤城元町1 赤城生涯学習館SEQUENCE:0
SUMMARY:秋のはじまりは座禅エクササイズTRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/954807DESCRIPTION:僧侶くさなぎ龍瞬氏が主催する座禅エクササイズ。<br />
カタチにとらわれず「座禅中、ココロでなにをするか？」をきちんと教えてくれるので「わかりやすい」「心がほんとに変わる」と好評。集中・おだやかさといった“よいココロの育て方”を学んでみませんか。<br />
９時半～１０時　　初心者入門講座　“座禅てナニ？”<br />
１０時～１１時半　座禅エクササイズ　心の完全リセットにチャレンジ<br />
１１時半～１２時　質疑応答（なんでもトーク）END:VEVENT
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