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DTSTART;VALUE=DATE:20111029T160000DTEND;VALUE=DATE:20111029T171500DTSTAMP:20110924T044827ZUID:cotosaga.com/event/964442CLASS:PUBLIC
CREATED:20110924T044827ZDESCRIPTION:第３回目ポーズを深める～正しいポーズでカラダばどんどん変わる～１０/２９（土）１６：００～｜ヨガ＆ピラティス－Ms Shala(エムズ シャラ)LAST-MODIFIED:20110924T044827ZLOCATION:東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2Ｆ M's shala(エムズ・シャラ) - yoga & pilates studioSEQUENCE:0
SUMMARY:第３回目ポーズを深める～正しいポーズでカラダばどんどん変わる～１０/２９（土）１６：００～｜ヨガ＆ピラティス－Ms Shala(エムズ シャラ)TRANSP:OPAQUE
URL:http://54.248.204.210/event/964442DESCRIPTION:ポーズを深める～正しいポーズでカラダばどんどん変わる～<br />
<br />
<br />
ポーズをしている時、自分はこれであっているのか？とか、どこにきいているのか？、どんな効果があるのか？など、ポーズについてわからないことってたくさんあると思います。 <br />
<br />
<br />
ポーズは正しく行われなければ全く効果がありません。間違ったまま行うと腰痛が悪化したり骨盤がゆがんだりします。 ポーズを正しく理解できれば体ばどんどん変わるはずです。<br />
<br />
<br />
クラスでは、みなさんが正しくポーズができるまでアジャスト(修正)していきます。 <br />
<br />
第３回目は、<br />
<br />
ダウンドッグ <br />
コブラ <br />
三角のポーズ <br />
戦士1 <br />
戦士2 <br />
です。 <br />
<br />
<br />
ポーズを深く知りたい方、ポーズを深めたい方、もちろん初心者の方も是非参加してみて下さい。 <br />
<br />
<br />
＜詳細＞<br />
日時：１０月２９日（土）１６：００～１７：１５　<br />
講師：OTOE先生<br />
参加人数：１０名程<br />
料金：２，５００円<br />
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。<br />
<br />
＜OTOEインストラクター認定資格＞<br />
・全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガティーチャ―トレーニング修了（ロス「Yoga Shakti」にて）<br />
・全米ヨガアライアンス200時間アカンダヨガティーチャ―トレーニング修了（インド「ANAND PRAKASH」にて）<br />
・Sarah Powers陰陽ヨガティーチャートレーニング修了<br />
・YOGA.ED公認キッズヨガインストラクター<br />
クシマクロビオティックアカデミーAdvancedコース修了<br />
・Nirmal Yogaティーチャートレーニングコース受講中END:VEVENT
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