コアトレーニングはダンベルを持ったり、大きく体を動かしたりせず、正しい姿勢を作って体勢を“キープする”トレーニング!
自分の体と向き合い、軸やバランスを整えるので、集中力UP、精神統一、気持ちの安定などメンタル面の向上にも役立ちます!
講習会の後の...
[構成・演出・振付] 遠田誠
[出演] 向雲太郎 まことクラヴ[荒悠平 入手杏奈 江戸川卍丸 王下貴司 長井江里奈 遠田誠 澤田有紀 ほか] 高橋美和子+森下真樹(歌) ほか
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[出演] 仲村トオル(4日 11時/14時)/ROLLY(4日 18時)
小林顕作(5日 11時/14時)
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日本ホームインスペクターズ協会が今回、夏休み企画として実施するのは、建物チェックポイントと簡単セルフリペアのセミナー&ワークショップ。
セミナーでの講習はもちろん、自分で実践できるワークショップ形式の2部形式、2時間のイベントです。
第一部は......
[作] フィリップ・リドリー
[翻訳] 谷賢一
[演出] 陰山恭行
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