プラン・ジャパンは毎月、活動内容や支援方法を紹介する
説明会「プラン・おとなスクール」を開催しています。
前半は途上国の状況や現地でのプランの活動に関するテーマで映像とともに分かりやすくお話しし、後半はプラン・ジャパンの国内での活動をご説明します...
コアトレーニングはダンベルを持ったり、大きく体を動かしたりせず、正しい姿勢を作って体勢を“キープする”トレーニング!
自分の体と向き合い、軸やバランスを整えるので、集中力UP、精神統一、気持ちの安定などメンタル面の向上にも役立ちます!
講習会の後の...