2017年9月14日 世田谷区のイベント情報

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心身の疲れを癒すリラックスヨガ
人に頼るのは苦手だけど、ヨガの時間は、
たくさんの道具に頼ってひとやすみ…
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MARKAのおしゃべりサロン vol.18 on 世田谷webテレビ
　
～ジャズボーカリスト・MARKAがパーソナリティとなり
　　　　毎回お迎えしたゲストにいろんなお話を伺います。
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自分が一番気持ちいいと思うヨガを
毎日7分だけ続けてみませんか？
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100人居れば100通りのヨガがある。
人と比べなくていい。自分のヨガを自分のために。
ハート・オブ・ヨガワークショップ開催！
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もっと笑顔でいたいのに…
と思うことはありませんか？
必要なのはお休みを許してあげる自分です。
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