◆陰陽ヨガとは?◆
世の中に存在するものには、光と影、天と地、上昇と下降、右と左・・・など相反するもの=陰と陽があります。
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~関節をほぐして柔軟性を向上させるプレヨガ~
どんなにヨガをしても柔らかくならない股関節や肩甲骨。。。そんな部位って誰でもありますよね?!プレヨガはそこフォーカスしたクラスです。いったんヨガのポーズから離れて、関節をほぐしていきましょう。
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谷中妄想カフェ〜ちょうちんもってちょっとそこまで〜は、夜の谷中の散歩ツアーです。うわさのカヤバ珈琲から、提灯を片手に一緒に路地を歩きませんか?
____________灯火に浮かび上がる景色は、夢かうつつか妄想か!?
申込・詳細はホームページに......
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