◆ ボディメイクヨガ ◆
~ヨガポーズと引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラス~
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◆プレヨガ◆ ~関節をほぐして柔軟性を向上させるプレヨガ~ 4
どんなにヨガをしても柔らかくならない股関節や肩甲骨。。。
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昨年10月に開催し、とても好評だった特別な道場が、GWの谷中に帰ってくる!
4月29日(日・祝)に特別企画『和しごとなりきり道場』の第二弾を開催!
今回の会場もお寺の本堂やお座敷!
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