産後1ヶ月から3才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。
気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。
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◆ママヨガ&ベビーマッサージ ~ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆
生後1ヶ月から3才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪
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◆体質改善のための食のお話しとアーサナ◆
~ヨガと食で体質改善、ココロとカラダをハッピーに☆~
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バレンタイン企画☆塩麹おじさんこと、料理家の石井千秋氏の塩麹Sweets会。
街では買えない塩麹Sweetsを楽しく一緒につくりませんか?
美味しい塩麹のお菓子と紅茶つき。
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◆ママピラティスwithキッズ ~ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆
産後1ヶ月から3才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。
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