2017年5月9日以降 恵庭市のイベント情報
恵庭市のイベント情報
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- 場所: 恵庭市
2017年5月9日
～2019年5月9日
表示順序:
１０秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ講座in恵庭
今話題の健康体操「新聞棒ストレッチ」の講座を恵庭で初開催します★
ご自宅にある新聞紙を丸めて棒をつくり、それを使って体操をすることで「テコの原理」が働き、関節筋肉の不調を快方する画期的な方法です。
子供から高齢者まで、椅子に座りながらどなたでも簡単...
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