2012年10月1日以降 横浜市港北区のイベント情報

体が硬いとあきらめていた人や、はじめての人におすすめ。
ヨガの効果を活かしながら、より楽しくカンタンに工夫されたヨガです。
また、おなじみのポーズも軽減ポーズで無理なく、心地よく。
こころとからだをリラックスし、いきいきした毎日を。
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