2011年2月3日 渋谷区のイベント情報

【第8期女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ講師養成講座】

女性は心も身体もデリケートです。
心身のバランスをとるために、体軸を意識しましょう。
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期間限定ショップのお知らせ
西武渋谷店にて期間限定のショップをオープンします。
この機会にぜひお立ち寄りください。

引き続き『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』
第2章シャット・カルマとプラーナーヤーマ」をを勉強していきます。
ハタ・ヨーガの伝統的な六種の浄化法シャット・カルマ、そしてプラーナ、
ナーディー、八種のプラーナーヤーマなどを学びます。
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公演予定

" ロックンロールサンシャイン "
the casablancas／etc.

日々いろいろなことがあります。
ヒーリング・ヨガで溜まったストレスをリセットしに来ませんか？
簡単なポーズと呼吸方法で気の流れを良くしていきます。

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