池袋の古民家カフェで9月から毎週火曜日、全部で6回。
10人の少人数制だから行き届く指導。
前回開催時は30〜40代の男女が中心でした。
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「コーチング演習パートナーシップ」は、月に1回、4ヶ月に渡り、次の5つのコーチング・スキルの演習を柱にして、協力し合うパートナーシップです。
【A】リスニング(能動的な精聴)
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ヨーガにはさまざまなヨーガの流派があり、それぞれ教典が伝えられていますが、
この講義で学ぶ『ヨーガ・スートラ』とは、5~6世紀に作られたパタンジャリ編纂とされるヨーガの教典です。
今日、世界中でハタ・ヨーガというヨーガが行われていますが、『ヨーガ・...
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