2013年9月8日以降 豊島区のイベント情報

三浦です。

【日時】
2017年9月8日(金)19:40〜21:40
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open17:30 start18:00ticket¥1000※入場時に別途ドリンク代がかかります

弾丸兎おでんSchrittALFAWeekend'sTHE FOUR DEVASopen17:30 start17:50ticket¥1500※入場時に別途ドリンク代がかかります

【参加無料】英語の本の読み聞かせ　聴きながら、遊びながらする勉強　
外国人講師による英語絵本の読み聞かせ会です。
参加費完全無料で、読み聞かせの他にもゲームや工作の時間など楽しいことがだくさんです！どうぞご兄弟やお友達同士でお気軽にご参加くださ...

三浦です。

【日時】
2015年9月4日(金)20:00～22:00
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バイオハザードゆうライブコーラ画ビーカタムキシャスGINGA季節外れパンデミックopen16:00 start16:30ticket¥0※入場時に別途ドリンク代がかかります

三浦です。

【日時】
2015年9月3日(木)20:00～22:00
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kakeru神永優(あした、あさって、しあさって)HARAMITASTashiro Yugoopen18:30 start19:00前売¥1600 当日¥1900※入場時に別途ドリンク代がかかります

臨床現場で足に良い靴を履き続けても症状が進行してしまった方々と大勢お会いしてきました。その方々がある共通の『悪い歩き方』をしていることに気づき、歩行改善に取り組むことで外反母趾を改善させてきました。
本講座の前半では足のトラブルと『悪い歩き方』の...

フランスで、バレエダンサーのために考案されたバー・オ・ソル・メソッド。このメソッドにより身体の軸を知り、しなやかな筋肉と美しいボディラインを作ります。世界のプリマたちを指導してきたメソッド考案者によるいレッスンです。通訳つきです。

ミオドレとは、脂肪が溜まった筋肉と骨を同時にケアする脂肪とりマッサージ法です。ワニグローブを使用したセルフケアの仕方を学びます。

open17:30 start18:00ticket¥0※入場時に別途ドリンク代がかかります

“オチョ”とはスペイン語で“８”のこと。アルゼンチンタンゴ講師をしていた進藤学が考案した「オチョ・ダイエット」は、身体の各所で８の字を描き適度な負荷をかけることで、ウエスト、背中、ヒップ、脚、二の腕といった気になる部位を効率的に無理なく引き締めます。...

アートと出会えるおまつりとして、毎夏豊島区で開催されている『としまアート夏まつり』。区内複数の会場で、様々なジャンルのアーティストによる作品や参加型プロジェクトがおこなわれます。 あうるすぽっと（豊島区立舞台芸術交流センター）ではメーンプロジェクト...

体幹トレーニングの主な目的は腹筋や背筋を鍛えることで姿勢を整え、体型を変えることにありますが、その他にも腰痛の改善など「身体機能の改善」にも大変効果があります。この教室では毎日継続する為の、必要最低限の基本的な体幹トレーニングをわかりやすく説明し...

chics senceせかふろHelloMusicpaninihard-boiled eggぱるそねCOMIC POOL〜背水の陣〜open17:10 start17:30前売¥1000 当日¥1200※入場時に別途ドリンク代がかかります

ノクターンクアッズFLY-OVERGuilty Medusaブーメラン69COMIC POOL〜背水の陣〜open17:55 start18:10前売¥1000 当日¥1200※入場時に別途ドリンク代がかかります

open16:00 start16:30ticket¥0※入場時に別途ドリンク代がかかります

「ふくらはぎ」の正しいもみ方を習得し、血行を促進させ身体を活性化させる講座です。

Plastic☆Dolly神永優(あした、あさって、しあさって)中澤俊一open12:30 start13:00前売¥1600 当日¥1900※入場時に別途ドリンク代がかかります

モデル体型になりたい！という女性の願いをかなえる講座です。
第2弾では気になるくびれを引き締めます。くびれがすっきりすれば全身細く見えてきます。
簡単なエクササイズを組み合わせていきますので、ご自宅でも継続してトレーニングできます。
きつい、つらい......

WataruRi-sha光月樹里Ta-kuLunaticberryTikkyhiyoriKUNIopen19:00 start19:30前売¥2500 当日¥3000※飲み放題付き