ゴールデンウィーク開けの5月半ば。5月病を吹き飛ばし、ポジティブな運気を取り入れる、身体と心の準備を整えるヨガを行いましょう!
朝はさわやかに起床し、夜は深く熟睡できるアーサナをたくさんご紹介していきます。誰でも簡単にできるポーズばかりですので、ヨ...
SEVENDAYS WEEKENDハロー青空トレイン玲静THE STICKMANand moreopen未定 start未定ticket¥1500
SEVENDAYS WEEKENDハロー青空トレイン玲静THE STICKMANMEN☆PLAOA.大塚LOVERSOULSopen17:30 start18:00ticket¥1500
40代・30代中心の恋活パーティーを池袋で開催!
完全着席制の飲み会スタイルで進行します。
数回、席替えすることで、全員の方と楽しくお話しいただけます。
お料理を囲み、和やかな雰囲気で進行しますので、初参加・一人参加も安心です。
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「胸キュン!GOMI拾い」は、チーム対抗ゴミ拾いゲーム!
チームで手をつないでゴミを拾い、勝敗を競うぞ。
優勝チームには豪華商品が♪
ゴミの量だけでなくその他スペシャルポイントも勝敗を分ける重要なポイントとなる!
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日頃、自分の身体の中心を意識したことはありますか? このクラスでは身体の中心にある背骨を意識して、いろいろな方向に背骨を動かしていきます。固まった部分をほぐすように、気持ちよく呼吸をして、必要な力と抜く方法を見つけていきます。肩こりや腰の疲れ、姿...
【参加無料】英語の本の読み聞かせ 聴きながら、遊びながらする勉強
ネイティブ講師による英語絵本の読み聞かせ会です。
参加費完全無料で、読み聞かせの他にもゲームや工作の時間など楽しいことがだくさんです!どうぞご兄弟やお友達同士でお気軽にご参加くだ...
陰ヨガでは、3分から7分程度、ひとつのポーズにとどまります。
筋肉は引っ張って長くなるものではなく、引き伸ばそうとすると反射的に縮み、緊張がほどけたときに収縮をやめて長くなります。陰ヨガでは呼吸とともに筋肉の緊張をほどき、ゆるめ、より深部の筋膜や組...
アシュタンガ・ヨガはアーサナの順番、呼吸と動き、目線が全て決まっています。
レッドクラスでは先生のカウントに合わせて動いて行く伝統的な練習方法です。
ハーフプライマリーはフルプライマリーよりアーサナが少なく、初めての方でも参加しやすいクラスとなっ...
『チャギントン』ワールド満載の会場内には楽しいアトラクションが盛りだくさん!
テレビアニメ『GO!GO!チャギントン』の体験型イベント「チャギントンランド 2014 スプリングフェスティバル」が4月25日(土)~5月6日(水・祝)で開催。今回の「チャギントンラ...
クンダリーニヨガの特徴でもあるパワフルな呼吸や、カラダを動かす事によって起こるエネルギー活性&フローを通して、エネルギーポイント【チャクラ】の活性を体感して行きます。
フィジカル面の気づきだけでなく、意識や感情、今まで気が付かなかった自分自身の可...
体にしみついたコリをほぐし、心の緊張を取り除き普段溜めてしまった見えないストレスをゆるゆるとほどいてみませんか?!
いつも肩に力が入っている慢性的な緊張状態から、「安らぎ」や「大地との結びつき」を感じられるリラックス状態へと導きます。
心身の緊......
夢ノ島企画がはるかぜにのせて贈る、てのひらサイズのエンターテイメント作品集「夢フェス 春の短編演劇祭」
夢ノ島企画のイカレタ役者陣が、夢ノ島越前公園のポップな演出でトンデモなはなしを困惑感たっぷりにお届けいたします!
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mother-Bソノシータ@Be Story RollersDOSTRIKEopen18:30 start19:00前売¥1600 当日¥1900
池袋のHearts Cafeで毎月第1金曜日に開催されてるレギュラーイベント!
女性に大人気のALLMIXイベント!!!
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エスターハージーのワインを、貴腐ワインを含め4種テイスティングし、その魅力に迫ります。
エスターハージー侯爵家の歴史や文化と、侯爵家に長く仕えたハイドンの話を交え、ゆかりの曲のミニコンサートも。
料金 4,320円(ワイン4杯テイスティング付)
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宝塚100周年を記念して、人気の高い「エリザベート」など名作を通してタカラジェンヌに必須の歌とダンスと芝居を体験します。レッスンでは、男役・娘役に必須の美学・歩き方など宝塚ならではの表現を講義を交え学びます。最終日には宝塚メイクをして踊り歌いましょう...
クラシックなんて退屈!と、感じてしまう、大人もお子様も愉しんで頂けるソプラノ歌手とピアニストによる、ちょっとユニークな小さな演奏会。モーツァルトからバーンスタインまで、トーク付きなので、作曲家についても学べます。
親子ご一緒でも、お子様だけでもご...