2015年5月6日 豊島区のイベント情報

元サッカー日本代表ＭＦ三浦淳寛本人が、世界超一流の技術の習得に関して現役時代には一切語ることのなかったテクニックをついに伝授します！ 世界で通用するテクニックを日本代表から直々に教わり、身につけられるクラスです。 幼稚園児にはワクワク楽しくボールを...

陰ヨガでは、3分から7分程度、ひとつのポーズにとどまります。
筋肉は引っ張って長くなるものではなく、引き伸ばそうとすると反射的に縮み、緊張がほどけたときに収縮をやめて長くなります。陰ヨガでは呼吸とともに筋肉の緊張をほどき、ゆるめ、より深部の筋膜や組...

アシュタンガ・ヨガはアーサナの順番、呼吸と動き、目線が全て決まっています。
レッドクラスでは先生のカウントに合わせて動いて行く伝統的な練習方法です。
ハーフプライマリーはフルプライマリーよりアーサナが少なく、初めての方でも参加しやすいクラスとなっ...

『チャギントン』ワールド満載の会場内には楽しいアトラクションが盛りだくさん！

テレビアニメ『GO!GO!チャギントン』の体験型イベント「チャギントンランド　2014　スプリングフェスティバル」が4月25日（土）~5月6日（水・祝）で開催。今回の「チャギントンラ...