女性の為の骨盤調整ヨガ

ヨガ雑誌『Yogini』で活躍中のmaimai先生による祝日特別プログラム
『女性の為の骨盤調整ヨガ』（女性限定）

何か骨盤が歪んでる気がする…

開いてるの？

閉じてるの？

生理痛がひどい…

生理周期が定まっていない…

歩き方がおかしい気がする…

冷え性が治らない…

女性だからこその悩み・・・
悩んでるだけにしないで、身体を動かしながらもっともっと自分を知っていく、自分と見つめ合う時間を一緒に過ごしませんか？

女性限定のクラスだから気兼ねなく、みんなで悩みを共有しましょう。

骨盤調整ヨガのクラスでは、ヨガのポーズをより骨盤にフォーカスしたクラスになっています

たくさん動くクラスはちょっと…と思っている方も、このクラスで覚えた感覚を生かしてどんどん他のクラスにも挑戦したくなるはず

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで
☎03(6907)1019
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受講にはドロップイン3,000円、もしくは回数券での受講も可能です。
また3,000円で２回受講出来る体験レッスンのうち1回を利用する事もできます。