Govinda Kai マイソールクラス

世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイド・ティーチャーのゴヴィンダ・カイ先生によるマイソール・クラスです。

料金：
ドロップイン/3,500円
５回券/14,000円
10回券/20,000円

日程：
10/24~11/4 (10/29,30は除く)
AM6:00~AM9:00

マイソールとはアシュタンガの伝統的な練習方法で、インドでは、早朝の日の出と共に練習を始めるのが伝統的なスタイルでした。
朝の太陽のプラーナ（エネルギー）をしっかりカラダに吸収して、日中の熱くなる前に練習を終えるのです。
最初からスタートする必要はなく、時間内であれば好きな時に練習を始めて終了することができ、生徒はそれぞれの練習を自分のペースで行い先生がそれぞれのポーズ（アーサナ）を個別に調整（アジャスト）しながら指導していきます。
生徒は周りの人の進み具合などは気にせず、自分の呼吸と各ポーズに用意された視点に集中していきます。

講師Profile
カリフォルニア生まれの日系三世。1978年よりアイアンガーヨガを始め、1993年よりアシュタンガ・ヨガに専念する。1995年よりグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるために渡印。その後1998年に正式指導資格を取得。2007年にはアシュタンガヨガにおいて最大の名誉である サーティフィケーション（グルジの正式認証）を受け、世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイド・ティーチャーとして認められた。
現在日本でこのレベルの資格をもつ唯一のアシュタンガヨガ指導者である。1999～2004年までニューヨーク在住。ジヴァムクティヨガ・スタジオやアシュタンガ・ニューヨークといった名高いスタジオで講師を務める傍ら、米国ヨガブームの火付け役となったスーパーモデルのクリスティ・ターリントンやオスカー女優 グウィネス・パルトロウなどのセレブも教えてきた。アシュタンガヨガのメソッドをインドの伝統に忠実に伝える彼のスタイルはとてもパワフルで、スピリチュアル面をともない根本からヨガの伝統的な教えを伝えている。また、彼の温かい存在と芯の強さは世界中で生徒たちに人気を呼んでいる。

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで

ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ
03(6907)1019
http://nirvana-yogastudio.com/

お問い合わせメールフォーム
https://lolipop-4844f9f3279de7b3.ssl-lolipop.jp/postmail/postmail.html