11月6日(火)開催『気分転換ではストレスは解消できない!』【いきいき!!ストレスケア講座】

11月6日(火)開催『気分転換ではストレスは解消できない!』【いきいき!!ストレスケア講座】

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スケジュール
2012116() 13:0015:00 終了しました
場所・住所
横浜駅  神奈川県 横浜市神奈川区 鶴屋町一丁目1
Webサイト
あなたは、すぐイライラしたり、気分が落込んだりしていませんか?
肩こりや腰痛、不眠、慢性的疲労などはありませんか?
それらの原因は多くはストレスです。
そのストレスに対して、気分転換で解消できると思ってはいませんか?
なぜ気分転換ではストレスが解消できないのか、
気分転換ではなくストレスをケアするにはどうしたら良いのか
についてお話しします。

参加お申し込みは、お電話で、開催日の1週間前までにお願いいたします。

【開催日時】11月6日(火) 1時~3時
【会  場】BTU横浜
【参加費】 500円
【講  師】BTU横浜教室長 ストレスケア・カウンセラー
       松本秀喜
【参加特典】あなたのストレス度チェック
      ストレスケア優待体験(後日)
【参加申込先】ストレスケア教育のパイオニア
       BTU横浜(バランスセラピーUniv.)
       ☎ 045-412-5721
【会場案内図】
http://www.btu-yokohama.com//btu-yokohama-annaizu.pdf

☆開催日以外でもご相談に応じます。
☆出張講座にもお伺いします。お気軽にご相談ください。

【NHK教育TV「テストの花道」で、松本講師から、緊張解消法として、バランスセラピーの「バランス呼吸法」を紹介しました

本イベント提供者

BTU横浜
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