アロマスプレーつくり＆aromaソフトピラティス　11/25（日）15：00～16:30 Yumiko＆Mai　

街にはおしゃれなアロマグッズがいっぱい♪でも実際「アロマっていい香りがするだけ」と思っている？！ミニ講座では、アロマの効果のほどをご説明致します！

そして、実習では、シュッシュッ！といつでもどこでも手軽に香りを楽しめる、アロマスプレーをつくりします。コロンにしてもOKです！

香りは、下記の６種の組み合わせを実際に嗅いでみて、お好きなブレンディングで作っていただけます。
＜リラックス＞
①　オレンジ・スウィート、ラベンダー、フランキンセンス
②　オレンジ・スウィート、ゼラニウム、フランキンセンス

＜リフレッシュ＞
③　レモン、ローズマリー、シダーウッド
④　グレープフルーツ、ペパーミント、シダーウッド

＜風邪の季節に＞
⑤　レモン、ユーカリ・ラディアータ、スプルース
⑥　レモン、ティートリー、スプルース

前半３０分はアロマの香りのなかで、どなたでも出来るソフトピラティスでカラダをほぐしていきます。
アロマとピラティスの効果を体感して下さい♪


＜詳細＞
日時：１１月２５日(日)１５：００～１６：３０
アロマ講師：Yumiko Miyama (深山由美子)
ピラティスインストラクター：Mai
参加人数：１０名程度（最小催行人数５名）
料金:3000円またはチケット/パス+2000円
申込締切日：１１月１９日（月）
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は適用されません。


＜深山由美子 Yumiko Miyamaアロマ講師保有資格＞
英国IFAアロマセラピスト
日本アロマ環境協会インストラクター
ニールズヤード　パートナーシップ　アロマセラピー基礎クラス認定講師
日本ホリスティック医学協会会員

＜MAIピラティスインストラクター保有資格＞
STOTT PILATESリフォーマーコース受講
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)
（社）日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
AFAAプライマリーフィットネスインストラクター資格取得
エアロビクスインストラクター養成スクール終了
格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり