◆ママピラティスwithキッズ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

◆ママピラティスwithキッズ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。

ピラティスの経験が無くても大丈夫、年齢の近い子供たちのママ同士、みんなで楽しく身体をリフレッシュしましょう♪♪

＜詳細＞
日時：２０１３年１月１７日、２４日、３１日（木）１２：１５～１３：１５（3回で1セットではありません）
インストラクター：MAI先生
参加人数：１０名
対象年齢：産後1ヶ月から3才くらいまで
料金：１クラス２，５００円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金適用されます（１，５００円）。
ご予約は予約フォームまたはメールをご利用下さい。。
＜予約フォーム＞　http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx
＜メール＞ booking@ms-shala.com

<インストラクター Maiの資格・経歴>
・STOTT PILATESリフォーマーコース受講
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター受講
・Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)受講
・（社）日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
・AFAAプライマリーフィットネスインストラクター資格取得
・エアロビクスインストラクター養成スクール終了
・格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
・エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり