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しっとりと落ち着いた和室の畳に思い切りゴロン!
と寝転がって、全身を床に投げ出して、ゆるゆると脱力し、 ガムランの音を感じながら、心地良い音の体験、時、空間、 を体験してみませんか? ★ガムラン音楽には癒しの効果がある 人間の耳には聞こえない超高周波音による音響効果のことを ハイパーソニック・エフェクトといいます。 超高速音波音を含むのは、ガムラン音楽や熱帯雨林の森林の音などで、 これらの音楽や音声を浴びていると、脳波を刺激し、 基幹脳(脳幹・視床・視床下部)が活性化し、アルファー波が増大、 免疫力が上昇、ストレス解消、沈静作用があるといわれています。 万が一、眠ってしまっても、いびきをかいても、寝言を言ったって、 気にしなくてOK!!遠慮はご法度なヨガです♪ ★ヨガとは・・ インドの古代教典《ヴェーダ》にある知識と実践を基に、 5000年以上前より継承されてきたもの。 その語源は、サンスクリット語の「ユジ」という、 結ぶ、ひとつになる、という意味の言葉にあり、 これはまさに心と体の調和を求めるヨガの思想を表している といえます。 ★バリ島 バリ島は、インドネシア列島の中で唯一残されたヒンドゥー教の地。 実に98%の島民がヒンドゥー教の教えに沿った信心深い生活を 送っています。 バリの日常生活の中には、ヨガの本質が潜んでいます。 高い位置に存在する神への奉納は、謙虚な態度で絶えず行われ、 毎日、各家庭や職場で個人的に行われる供養と祈り、 また寺の特別な儀礼の日には、村人が総出で儀式を遂行するのです。 ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・ ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜ ガムラン音楽を聴きながら、 ヴェーダ哲学に基づくヨガの話を聞き、 ヨガの本質を知るだけでもきっとかけがえのないレッスン となることでしょう。 お気軽にご参加ください♪ ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜・ ♬*゜・ ♩ *゜・ ♪*゜・ ♫ *゜ ★日時:8月17日(土) 13:30~16:00 ★会場:横浜市内の地区センター ★参加費:1,000Yen- ★お申し込み:メールにて承ります。 お問い合わせもお気軽にどうぞ♪詳細をお送りします。 →mement_mori@globe.ocn.ne.jp(森崎まで)
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