+。:.゜プラネタリウムdeヨガ.:。+゜。

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　　　　～ ココロとカラダが喜ぶ心地よい空間～　　　　　　
　　　　　12月7日・土曜日・１４時《START》

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　好評につき、プラネタリウム★YOGA《5回目》の開催となりました♪



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┃┏╋┓┗┛　　★　with プラネタリウム　★　 　
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プラネタリウム★YOGAは、
初心者の方でも無理なく行えるヨガを中心に、
人気プラネタリウム番組を天井に映しながら、
“宇宙” “星空”を室内で再現★
ゆっくりとカラダをほぐしていく気持ちのいいヨガです☆


アーサナは、基本的な前屈・ねじり・反りの3つのみ！
緊張と弛緩を繰り返すことで、
カラダはだんだん軟らかく、
ココロはどんどん柔らかくなっていきますよ♪


幻想的な雰囲気と独特の宇宙空間の中・・

天井に流れる美しい宇宙・星空映像・・

そして、心地のよい音楽が流れ・・

五感を通してカラダの芯からリラックスできます♪


野外ならではの解放感こそありませんが、
暖かい室内で宇宙に包まれながらのヨガはまた格別です♪♪♪
ぜひ、癒されに来てください(*^^*)☆


☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ　詳細　ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

日 時：12月7日(土)　14:00～16:30
場 所：白幡地区センター
　　　 (東急東横線白楽駅徒歩8分)
定 員：～8名くらい(男女)　※20～30代大歓迎！
持ち物：動きやすい服装 & ワクワクする気持ち♪
参加費：500yen

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参加をご希望される方は、下記までメッセージをください♪
☆mement_mori@globe.ocn.ne.jp☆(*MORIRI*まで)