+。:.゜プラネタリウムdeヨガ.:。+゜。

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スケジュール
2013127() 14:0016:30 終了しました
場所・住所
白幡地区センター  神奈川県 横浜市神奈川区 白幡上町44-12
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    ~ ココロとカラダが喜ぶ心地よい空間~      
     12月7日・土曜日・14時《START》

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 好評につき、プラネタリウム★YOGA《5回目》の開催となりました♪



┏━┓☆┏┓                   
┃┏╋┓┗┛  ★ with プラネタリウム ★   
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☆┗━┛                       

プラネタリウム★YOGAは、
初心者の方でも無理なく行えるヨガを中心に、
人気プラネタリウム番組を天井に映しながら、
“宇宙” “星空”を室内で再現★
ゆっくりとカラダをほぐしていく気持ちのいいヨガです☆


アーサナは、基本的な前屈・ねじり・反りの3つのみ!
緊張と弛緩を繰り返すことで、
カラダはだんだん軟らかく、
ココロはどんどん柔らかくなっていきますよ♪


幻想的な雰囲気と独特の宇宙空間の中・・

天井に流れる美しい宇宙・星空映像・・

そして、心地のよい音楽が流れ・・

五感を通してカラダの芯からリラックスできます♪


野外ならではの解放感こそありませんが、
暖かい室内で宇宙に包まれながらのヨガはまた格別です♪♪♪
ぜひ、癒されに来てください(*^^*)☆


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 詳細 ゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

日 時:12月7日(土) 14:00~16:30
場 所:白幡地区センター
    (東急東横線白楽駅徒歩8分)
定 員:~8名くらい(男女) ※20~30代大歓迎!
持ち物:動きやすい服装 & ワクワクする気持ち♪
参加費:500yen

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

参加をご希望される方は、下記までメッセージをください♪
☆mement_mori@globe.ocn.ne.jp☆(*MORIRI*まで)
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