◆清澄庭園 涼亭にてカラー＆ヨガでリラックス

募集人数…10名様（女性限定）

場所…大江戸線／半蔵門線　清澄白河駅 徒歩５分

持ち物…動きやすい服装（更衣室有り）
　　　　ヨガマット or 大きめのバスタオル
　　　　お飲物・筆記用具

内容…前半は、体に対応した７つのカラーについて学んで頂き
　　　今の自分に必要なカラーを見つけるワーク。
　　　後半は７つのカラーを意識しながら行うヨガポーズ
　　　や瞑想でリラックスします。
　　　（※ヨガの内容は初心者向けとなっております）

☆講師☆
カラーセラピー　　color works millcolor 　松元あみ
ヨガ　　　　　　 ヨガスタジオmaria yoga 　売野茉花

お問い合わせ・お申し込み
millcolor7716@gmail.com