腰痛セルフケア!Q&Aで誰でもわかる対処法!セミナー

腰痛セルフケア!Q&Aで誰でもわかる対処法!セミナー

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スケジュール
2014512() 19:0020:30 終了しました
場所・住所
小山ビル2F 治療スペースココカラ  東京都 世田谷区 玉川二丁目16
Webサイト
今回は、腰痛についての疑問や不安を一緒に解決しましょう!
二択形式で、こんな状態の時にはこのケア!適切な選択が出来るように、覚えていきます。
少人数性で行うので、「こんな時はどうですか?」など、具体的な悩みや相談もOK!
わからない時は気軽に質問出来て、しっかり理解できます!
自分のために、大切な人のために…知っておくと、いざという時に助かりますよ!

●講習内容
『ギックリ!』突然起こる急性腰痛の対処法を正しく覚える。アイシング、お風呂、コルセットの使い方、湿布の種類など…知っているようで知らない知識や、痛みのタイプやタイミングで今日から実践出来るを方法を学ぶ。後半はストレッチ、エクササイズ、東洋医学的なツボ療法鍼シールを使って自分の腰痛に合わせたセルフケア!
●料金  1550円(お2人様で2600円)
●講師  治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
       (日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物  筆記用具、タオル、動きやすい服装
        ※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)
●お申込み方法  治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073(お問い合わせもお気軽に) 

本イベント提供者

cocokara0707

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