若者うつ予防のためのソーシャルサポート力養成講座 vol.7

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　□■□　若者うつ予防のためのソーシャルサポート力養成講座 vol.7□■□　
　　～あなたも自分と身近な人の心の支えを始めてみませんか？～
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【講座概要】
身近にいる、悩みや不安、元気がない人を支えたい。
当講座は、そんな“支え手”のスキルアップを目指す講座です。
【対象者 / こんな方はぜひ！】
20代を中心とした、メンタルヘルスに関心のある方々
具体的には…
・自分のストレスや悩みのコントロールが苦手な方
・友人や同僚など、身近に悩んでいる人が居る方
・身近な人や社会の役に立つ行動を起こしていきたい方
・”こころ”を通じて社会貢献したいと思っている方
【日時】5/31（土）10：00～19：00　（受付開始：9：40）
【場所】
株式会社ガイアックス6F (JR五反田駅から徒歩約6分)
地図：http://www.gaiax.co.jp/jp/gaiax/com_info/acc_map.html
【費用】¥5,000（資料代、消費税込）
【講座内容】
第1部：ストレスの効果的なセルフケア法を学ぶ
第2部：人との程良い「距離」に気づくワールドカフェ
第3部：28スキルを高める傾聴力ロールプレイ
第4部：医療や福祉の専門機関に繋げるインプロ（即興劇）

※詳細は下記を参照ください。
http://www.alight-kikutomo.com/?page_id=1232
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◆お申込みは右記フォームから 　＞＞＞　http://p.tl/IUTT 【締切：2014年5月30日（金）】
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