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『酵素とは?』の基本から学び、体への働きや、酵素を多く含む食材、調理法をご紹介!
それというのも、酵素は野菜や果物に含まれているのですが、熱に弱いという性質もあり、なかなか補うのが難しいのです。 さらに摂取した酵素を活かす、相乗効果を狙った、独自の『骨盤ヨガ』を体験! 体型、骨格に合わせたポーズや強度で行うヨガは、骨盤周囲の筋肉を刺激して、体の歪みを根本から改善! 体の深部に効かせるので、脂肪燃焼効果も抜群。 中から摂取した酵素を上手に活用して、巡りを良くします。 夏から秋への季節の変わり目、体調不良や、脂肪蓄積、自律神経やホルモンバランスも、崩れやすい時期になります。体のことをしっかり理解して、内と外から体をチェンジしていきましょう! [注意・留意事項] セミナーは、酵素ドリンクを販売する目的ではございません。 効果的な摂取法の一つとしてのご紹介させていただいており、簡単に得られる沢山の情報の中から、正しい知識や、自分の体に合ったものを選べるようにアドバイスが出来ればと、企画しております。 ●講習内容 酵素の働きや効能を学び、体に必要な理由を理解。上手な摂取法を学び、健康、美肌、ダイエット、アンチエイジング!後半は骨盤周囲の筋肉を刺激した『骨盤ヨガ』。体の歪み矯正、脂肪燃焼効果、体の外側から整える。酵素ドリンクの試飲も行い、中と外から体質改善を狙う! ●料金 1550円(お2人様で2600円) ●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩 (日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー) ●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装 ※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり) ●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。 ☎03-5797-9073(お問い合わせもお気軽に) 本イベント提供者
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