カフェヨガ／CAFE YOGA

朝活したいけれど、激しく運動するのは疲れてしまうな…
と感じる方！
カフェで気軽にヨガを楽しみませんか？
ヨガが初めての方や久しぶりの方、スタジオに行くのはちょっと…
という方でも安心☆
途中退出もOKですのでお仕事前にもピッタリです。

２１日のテーマは『美しい座り姿を〜姿勢改善ヨガ・背中編〜』です。
猫背になりがちな背中を気持ちよく伸ばして美しい後ろ姿を作っていきましょう！

男性も大歓迎♪♪
お友達同士での参加も大歓迎♪
皆様のお越しをお待ちしています☆