歯と健康フォーラム | 東京歯科保険医協会

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スケジュール
20141116() 14:0016:30 終了しました
場所・住所
全国町村会館  東京都 千代田区 永田町一丁目11
Webサイト
<日時>
2014年11月16日(日)14:00~16:30 (13:30~受付開始)

<会場>
全国町村会館 東京都千代田区永田町1-11-35
・有楽町線・半蔵門線・南北線「永田町駅」3番出口徒歩1分
・丸の内線・銀座線「赤坂見附駅」徒歩8分

<講演内容>
多様化している現代社会の中で、コンビニやスーパーのお総菜で食事を済ませている方は多いと思います。「毎日コンビニだから健康的な食生活なんで無理!」「手作りの方が健康的だとは思うけど、料理は苦手だから・・・」とあきらめていませんか?
コンビニ・スーパーでも健康的な食生活は可能です!
どんな物を選べばいいのか、食べ方のコツや組み合わせは?食べる時間は関係あるの?食事抜きはダイエットになる??などなど、健康になるための“コツ”をお伝えします。
 “コツ”をつかんで満足感のある、健康的なカラダを手にいれませんか?大切なのは、ガマンではなく、ちょっとした工夫です。
食生活が楽しいと人生が100倍楽しい!!

どなたでも参加OK!参加費無料!要予約です♪

<ご予約・お問い合わせ>
 hatokenko@doc-net.or.jp
  03-3205-2999

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20141116()まで
» 募集終了

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