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『Happy★マクロビクッキング』とは・・、 ①マクロビってなに?って方から、マクロビ好きな方まで、みんな集まれ~♪ ②まずマクロビを楽しむ♪ ③料理を楽しむ♪ (料理が苦手、この機会に学んでみたいという方、大歓迎♪) ④仲間や友達と出会う♪ ⑤健康に関する知識を高める♪ ⑥仕事や日々の生活に活かせる知恵も身につきます♪ ・・をテーマに企画いたしました。 ♩ *゜・+♪*゜・+ ♫ *゜・+♬*゜・+ ★ ★ ★ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... マクロビオティックの具体的実践効果 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ★身体的側面 ・健康を維持し、体力を強化することができる。 ・美肌をつくる。健康的にダイエットできる。 ・よく眠れるようになる。 ・体質改善ができる。(便通、にきび・吹き出物、冷え症、体臭など) ・成人病を防ぎ、老化現象を和らげる。 (糖尿病や癌になる確率が下がる。血圧が正常になる。血行がよくなるなど) ★精神的側面 ・気持ちが明るくなり、ストレスが少なくなる。 ・精神が強くなり、生きていく気力が高まる。 ・頭が冴え、判断力が向上し、さまざまな問題に対処しやすくなる。 ・生活習慣が改善され、運がよくなる。 ・人間関係が円滑になる。 ★社会的側面 ・自然な農業や土地を守ることにより、エコロジーに役立つ。 ☆ ☆ ☆ ※事前予約制となりますので、お申込みは下記までメッセージをお願いします。 (場所やマクロビメニュー、プログラム等の詳細をお伝え致します♪) →mement_mori@globe.ocn.ne.jp(森まで) 《お申込み期限》 :~11/14(土) 《参加料金》 参加費:1,000円(税込)※材料費込 《お持物》 ・エプロン 三角巾(バンダナ等) ♫*:..。♡*゚¨゚゚・ せっかく出会ったご縁です。 マクロビを通して、健康豆知識や毎日を楽しく過ごすコツを提供できたら良いな、と思います♪ みんなで一緒に楽しみましょう‼ ♫*:..。♡*゚¨゚゚・
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