愚痴・不平・不満を建設的に語る会

これはセミナーではなく講師もいません。
そして何かを売りつける、洗脳するなどのような姑息なことはありません。
自分自身の勉強会です。
主役はあなた、自分自身です!

内容は単純に「本音で話そう」ということですが、これは主催者が体験した自分自身をもっと深く知ることができる方法です。

普段の日常は建前だけの生活になっていませんか?
上司に心にも無い「ありがとうございます」や、お客様に「申し訳ございません」と心にもないことを言ってませんか。
これって建前ですよね?腹の中では違うこと言ってますよね。
こんなことを毎日繰り返してませんか?
建前ばかりで自分の本音は押さえつけられ、本当はこんなことをしたいわけではなかったけど今さら変えられない、本当は何がしたかったのかさえ見失っている。
気がつくと目の前の不満や苛立ち、ストレスを解消するためにお酒を飲んで余計に食べまくる。
そしてまた一日が始まり、同じような毎日を繰り返す。
なにも変わらないどころか、心と身体は鉛のように重くなってゆく・・・

こんな日常を思いっきりぶっ壊してしまいませんか!

本音で思いっきり話すことで気分が変わります!
何が本当にしたいのか、本音の中に本当の自分を発見できます!
日常の建前から一歩踏み出すことで本当の人生が見つかります!



当日の項目
1.主催者からご挨拶
2.自己紹介（各自順番に）
3.思いっきり話そう！（話すことなくても大丈夫です）
4.感想発表


知らない人前でいきなり本音で話しましょう！といっても絶対に戸惑うと思います。
話したいことがある方は存分に語って頂いて結構ですが、自信が無い方（ほとんどの方はそうだと思います）は私が隣に一緒に立って質問していきます。
質問といっても簡単に答えられることです。（昨日の夕飯は何ですか？みたいに）
人前で答えていくことで少しづつ自信が出てきて、少しづつ自分の気持ちが開放できたらいいなと考えています。
ですので質問の途中でも質問に関係なく話したいことがあればその時点で話していただいて結構です。
その中身や構成などかまいません。
支離滅裂で十分です！
本音で話しましょう！心の底から！

もちろん不満や不平でも大丈夫です！
思う存分に語ることです。

でも思う存分話した後は他の人の本音もちゃんと聞きましょう。
反対の立場、聞き屋として徹してください。
これは他人の普段言えない本音を聴く事で共感・共鳴があるかも知れないからです。
自分が気づいていないことをもしかしたら話しているかもしれません。
気づいてないことを引き出してくれるかもしれない、大きな気づきになるからです。

本音で話す、聞き屋になる、その後に残ることはどれだけ本音で真剣にこの時間を使うかで得るものも大きく違ってくることでしょう。


本音のブログ　　　http://ameblo.jp/kidoairaku001