![]()
注目度:
![]() |
<アサーティブって何?>
「アサーティブ(アサーション)」とは、自分の要望や意見を率直に、誠実に、対等に伝えるコミュニケーションです。攻撃的になることも受身的になることもなく、自分も相手も尊重して「適切に自己表現する力」のことなのです。 <こんな方を対象としています> 「人づきあいが苦手」という方 「私ついつい言い過ぎてしまう」という方 「あの人と話すと何だかいつもすっきりしないのよね」という方まで、 幅広い方に効果的です。 難しそうだからと戸惑っているあなた、実はとっても簡単なのをご存知ですか? どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。 <こんなことが体験出来ます> 自分自身も相手のことも大切にするアサーティブ・コミュ二ケーション。本講座では、そんなアサーティブネスに触れて頂く、アサーティブ・トレーニングの初級講座が体験できます。 コミュニケーションの方法論というと、どうしてもハウツーが先走ってしまう時代です。しかし、コミュニケーションは、「伝える」ことが目的ではなく、「理解しあい、よりよく生きる」ためのものでしょう。だとすれば、「どう伝えるか(HOW TO)」の前に、自分は相手に「なぜ伝えたいのか(WHY)」をしっかり考える必要があります。 私たちはそもそも、なぜコミュ二ケーションについて悩んでいるのでしょうか。それは、もっと風通しのいい職場をつくりたい。おかしいことにはおかしいといえる関係を持ちたい、自分で納得できる仕事をしたい、建前ではなく本音で語り合いたい、からです。 そこを大事にしながら、相手としっかり向き合って、相手の意見を攻撃したり否定したりするのではなく、反対に自分が卑屈になって黙るのでもなく、誠実に、率直に、対等に、自分の気持ちを静かに伝えるための考え方と方法を示したものが、アサーティブ・コミュ二ケーションなのです。 <こんな風に教えます> 少人数制で分かり易く丁寧に指導します。 <この講座で得られるもの> 「自分も相手も大切にするより良いコミュニケーション」の第一歩が学べます。 <定員> 10名 <当日の流れとタイムスケジュール> <13:30-14:50> アサーティブとは ・コミュ二ケーションの4区分 ・アサーティブチェックリスト ・アサーティブ権 <14:50-15:00> 休憩 <15:00-16:20> アサーティブな考え方とは ・アサーティブの4つの柱 ・アサーティブとは何か(その要素) ・言語的メッセージ ・非言語的メッセージ ・アサーティブ行動の11のキーポイント ・気持ちの言葉リスト 仲間たちとワークを交えながら「自分も相手も大切にするより良いコミュニケーション」の第一歩を踏み出してみませんか。 イベント参加者募集中
本イベント提供者
|
|