♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ほっとYOGA♫横浜･ﾟﾟ¨ﾟ*♡

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　　ノドが渇いたら、

　　　　心が渇いたら、

　　　　　　ヨガで“ほっ！”

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ピューっと、木枯らしが舞う師走、 、
今年もあと半月となり、クリスマスの準備や
残った仕事に追われて、いつの間にかストレスが・・(´～｀)

なんてことになる前に、


ここらで、“ほっと”一息ヨガしませんか？


季節の変わり目や急に寒くなったりしますと、
無意識にストレスを感じていたり・・・

そのために全身に力が入ってるそうですから、
お茶をする感覚で、“ほっと”リラックスできたらいいなと思い、
企画してみました！

ぜひヨガで一息ついていってください☆


ティータイムでは、ヨガ哲学、東洋思想のことなどをお話しています。
ヨガの実践は自分のメリットになることばかりですので、
この貴重なメソッドをおみやげに持って帰ってくれたら幸いです☆


初心者大歓迎♪♪♪


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★日時 ： 12/20(土) 13:30～16:00
★場所 ： 東横線 白楽駅徒歩8分
★募集 ： 20代～30代前半の男女
★参加費 ：500yen

参加をご希望される方は、下記までメッセージを送ってください☆
mement_mori@globe.ocn.ne.jp(森まで)

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