5/5（火・祝）13:00~14:30 ココロとカラダを整える ～リラックス・ヨガ～

体にしみついたコリをほぐし、心の緊張を取り除き普段溜めてしまった見えないストレスをゆるゆるとほどいてみませんか？！
いつも肩に力が入っている慢性的な緊張状態から、「安らぎ」や「大地との結びつき」を感じられるリラックス状態へと導きます。

心身の緊張を解きほぐし
深いリラックスをあなたに

祝日特別プログラムは祝日を利用してレギュラークラスを担当している講師が普段のクラスでは伝えきれない事等をより深めたテーマでクラスを行います。

受講はフルタイムパスの方は無料。回数券でも受講可能です。
またドロップイン3,000円、3,000円で２回受講出来る体験レッスンの1回としても受講出来ます。

定員のあるクラスもございますので、必ずご予約ください。

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで

ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ
03(6907)1019
http://nirvana-yogastudio.com/

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