5/6（水・祝）10:30~12:00 アシュタンガ・ヨガ ハーフプライマリー レッドクラス

アシュタンガ・ヨガはアーサナの順番、呼吸と動き、目線が全て決まっています。
レッドクラスでは先生のカウントに合わせて動いて行く伝統的な練習方法です。
ハーフプライマリーはフルプライマリーよりアーサナが少なく、初めての方でも参加しやすいクラスとなっています。

祝日特別プログラムは祝日を利用してレギュラークラスを担当している講師が普段のクラスでは伝えきれない事等をより深めたテーマでクラスを行います。

受講はフルタイムパスの方は無料。回数券でも受講可能です。
またドロップイン3,000円、3,000円で２回受講出来る体験レッスンの1回としても受講出来ます。

定員のあるクラスもございますので、必ずご予約ください。

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで

ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ
03(6907)1019
http://nirvana-yogastudio.com/

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本イベント提供者
nirvanayoga