誰でもできる美姿勢骨盤ヨガ　5/30

「ヨガをすると本当に美しくなれるのかしら？」なんてふとした疑問ありませんか？
まず、「美しい」というキーワードが持つ意味の範囲が広いですね。
ヨガのポーズはだれでもできる簡単なものを中心に行います。もちろん呼吸の練習もしっかり行いますので、ヨガが初めての方でも安心して楽しんでいただける内容になっております。ヨガ経験者の方にとっても有意義な時間になるでしょう。