二の腕痩せエクササイズ　9/19

モデル体型になりたい！という女性の願いをかなえる講座です。
第3弾では気になる二の腕を引き締めます。二の腕がすっきりすれば全身細く見えてきます。簡単なエクササイズを組み合わせていきますので、ご自宅でも継続してトレーニングできます。
きつい、つらい筋トレではなく、筋力のない女性でも無理なく行えるエクササイズです。