エアリアルヨガ

NY発　話題の空中ヨガ　エアリアル・ヨガが池袋で受けられます。
毎週火曜日10:30〜
毎週金曜日18:30〜（８月より20:30~21:45)
毎週土曜日10:30〜（８月より9:30~10:45)
定期的に開講中です。
定員がありますので、お早めに

体験レッスンは3,000円

エアリアルヨガとは

天井から吊るした布を利用してヨガのポーズをとっていきます。
地上での制約から解放される事で更なる身体の伸びを感じる事ができます。逆立ち等の逆転のポーズも楽に出来、首や背筋の詰まりを予防、改善して行きます。特に腰回りの伸びの違いを感じてみてください。
アクロバティックなポーズに目が行きがちですが、プロップスの代わりにヨガの補助道具としても色々な使い方をする事が出来、またアライメントを熟知している担当講師に教えてもらう事でより深くポーズをとる事ができます。ヨガ初心者はもちろん、経験者も十分楽しめる内容です。
また布に包まれてのシャバアーサナなど地上のヨガでは感じられない心地よさも感じる事が出来ます。
ニルヴァーナで行うエアリアル・ヨガは創始者ミシェル・ドーティニャックから直接指導認定されたウーナタ・エアリアルヨガです。ウーナタ・エアリアルヨガでは大地との繋がりも感じながら、重力からの解放を味わっていきます。

受講に際しての注意事項

当スタジオの会員以外で、初めて受講される方はヨガの経験を問わず受講出来るのはLEVEL 1のみです。
80kgまでの体重制限があります。
ジッパー等の金具の付いたウエアでの受講は出来ません。
指輪、イヤリング等の装飾品を必ず外してください。
香水は絶対に付けて来ないでください。
ワキガなどの体臭が気になる方の受講をお断りします。
当プログラムは、ハンモックに乗ったり、逆さになったりしますので、以下の項目に不安がある方はご自身の判断で受講いただく事になりますので、ご了承下さい。
また以下の持病等がある方は受講をお断りしています。下記以外でも心配な方はかかりつけの医師にご相談のうえ、ご予約ください。

高血圧の方
心臓に持病のある方
結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方
耳に異常のある方
ヘルニアなど腰に持病のある方
妊娠中の方
その他(上記以外の持病等お持ちの方)

※脇の下にハンモックをはさめるポーズを行いますので、袖のあるウェアをお持ちください。（半袖でも長袖でも可。）
※ハンモックが揺れますので、三半規管の弱い方は、気分が悪くなることがございます。

以上、エアリアルの器具や布を守る為に規定させて頂きます。受講の際に上記規定に抵触すると判断した場合は予約の有無に関わらず、受講をお断りする事がありますので、ご了承ください。
受講する方達の安全や気持ちよく受講して頂く為の物なのでご理解お願い致します。

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで

ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ
03(6907)1019
http://nirvana-yogastudio.com/

エアリアルヨガのページ
http://nirvana-yogastudio.com/areial.html

お問い合わせメールフォーム
https://lolipop-4844f9f3279de7b3.ssl-lolipop.jp/postmail/postmail.html