オジマッチョ（中高年向き　ゆるい筋トレ）講座

中高年向けのゆるい筋トレＯＪＩＭＡＣＨＯ（オジマッチョ）の体験会です。


出っ張ったお腹を引っ込めたい！
キツいトレーニングを何時間もしたくない！
厳しい食事制限はしたくない！
細マッチョを目指したい！


そんな方にピッタリです。


整体師が考案した筋トレ法ですので、カラダに無理のないトレーニング方法です。

トレーニングのすぐ後にある事をするだけで、劇的に効果がUPします！


１１月１４日（土）にも同内容・同会場の体験会の開催を予定しておりますので、今回ご都合のつかない方は、こちらにご参加下さい。



定員１０名

平成２７年１０月１７日（土）
午後２時～午後４時
愛知県スポーツ会館　第１会議室
名古屋市北区名城１－３－３５
無料駐車場有

申込締切　　１０月１６日（金）正午