『健康ビトになれるダンサブルウォーキング』

【このイベントでは、限定プログラムの『ダンサブルウォーキング』を体験して、その場で自律神経を整えることができます！】


“最適な生き方”を実現するための健康教育を創造することを理念に、
健康を軸にした様々な活動をしている株式会社Optimum Lifeと、


「明るく素直でタフ」な”健康ビト”を創ることをテーマした、
日本初のヨガを踊るセルフリペアメソッドのヨガルギーが


コラボして健康ビトになれる特別イベントを開催いたします！！



▼こんな人におすすめ

気分が上がらず体調が悪い日が続く。
なんだか毎日元気が出ない。
疲れているのに眠れない。
ちょっとした事でもストレスを感じてしまう。
肩が凝ったり身体の不調が多い。



▼イベントで得られること

①自律神経を整える新感覚の『ダンサブルウォーキング』を体験できる！
イベント限定の『ダンサブルウォーキング』とは、
心地良く歩いて自律神経を整えるウォーキング方法を踊りながら行い、
誰でも自然に楽しくできるようにしたオリジナルのメソッドです！
　
②自律神経を整える方法を持ち帰られる！　
普段の生活でも実践できるように、
自律神経を整える方法を専門家が丁寧にお教えしますので、
自分だけでも自律神経を整えられるようになります！

③今、話題のビブラムファイブフィンガーズを体験できる！
ビブラムファイブフィンガーズとは、
「私たちの足、ひいては身体の“ありのまま”の姿を教えてくれる新しい靴」というコンセプトを持った五本指の靴です！

＊靴のサイズには数に限りがございます。
申し込み時にサイズをお聞きして貸し出しを行います。

*貸し出し状況一覧（各2足）

◆女性サイズ
W36（22.5cm）残り2
W37（23.2cm）残り2
W38（23.8cm）残り2
W39（24.4cm）残り2
W40（25.0cm）残り2

◆男性サイズ
M40（26.0cm）残り2
M41（26.7cm）残り2
M42（27.3cm）残り2
M43（28.0cm）残り2
M44（28.7cm）残り2


④交流会を開催！
プログラム体験後にみなさんでお茶を飲みながら交流会を行います！



▼日時&場所

11/7（土） 14:00〜16:15
＠新宿御苑　
※雨天時はOptiスタジオ（新宿御苑前から徒歩3分）
参加者の方は別途ご案内のメールを送ります。
　

▼当日の流れ

13時50分 - 新宿御苑集合・移動

14時00分 - 自己紹介

14時20分 - プログラムスタート

15時40分 - 交流会

16時15分 - 解散


▼参加費

2,000円
＊新宿御苑の入場料が別途で200円かかります。
　


▼申し込み方法

下記URLよりお申し込みのご連絡をお願い致します。
（お申し込み確認・靴のサイズ確認のメールをお送り致します。）
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http://energycounselor.jp/info/danceablewalking/


▼主催者プロフィール

◎笠原　稔也
　株式会社Optimum Life 代表取締役
理学療法士、ヨガティーチャー、ピラティスマスタートレーナー
http://optimum-life.co.jp/


◎秋山　綾子
　株式会社Optimum Life 取締役・ポジティブヘルスアカデミー 主宰
理学療法士、ヨガティーチャー、ピラティスマスタートレーナー
http://positive-health-academy.jp/


◎金井　道子
ヨガルギー開発者
エナジーカウンセラー
元プロダンサー・女優