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秋は食欲の秋、読書の秋など、何かを始めるには一番いい季節。 今まで運動が苦手だった人、運動は好きだけど、何をしたらいいのかわからなかった人、など運動を習慣化するチャンスです! ヨガをきっかけに、スポーツの秋を始めてみませんか^^? *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*..... 10/15(土)、横浜にある人気スポット、岸根公園でヨガを開催します♪ ヨガの後は、園内でランチか、近くにカフェもあるのでカフェでランチ、の交流会もありますので、ピクニック気分でご参加ください♪ お近くの方、ヨガ初めての方、(外でやる)ヨガに興味がある方、ヨガ友が欲しい方、にオススメです☆ 岸根公園は、市街地にありながら、多くの木々に囲まれた憩いと癒しの空間が魅力! 園内の「ひょうたん原っぱ」は、公園内で一番広い芝生広場で開放感いっぱい。緑が豊富なのでセラピー効果もありますよ♪ 天高く澄み渡る秋空の下、森の香りを吸い込み、清々しい午後を過ごしましょう。 広大な自然の中、どこまでも広がる青い空、爽やかな風を感じながら体も心も開放できますよ✨ 深い呼吸とアーサナで気の流れがスムーズになり、カラダもココロもリフレッシュ出来るヨガです。 ゆっくりと無理なくマイペースで行いますから、初心者の方でも安心してご参加頂けると思います♪ 皆様のご参加をお待ちしております。 *─**─**─**─**─**─**─**─**─**─* ☆日時:10月15日(土) 下記ご希望の時間帯をお知らせください。 (1)10:00〜12:00 (2)13:00~15:00 ※10月15日のご都合が合わない方は、下記も開催予定ですので、お問い合わせください。 [A]10月16日(日) [B]10月22日(土) [C]10月23日(日) ☆場所:岸根公園 ※横浜市営地下鉄「岸根公園」駅から徒歩1分 ※東横線「白楽」駅から徒歩18分 ☆参加費:500円 ☆持ち物:動きやすい服装 ※着替え,バスタオル,水,日焼け止め,虫除けスプレー,等は各自必要に応じてご準備ください。 ☆人数:~6名くらい(男女問わず) ※催行人数:3名 ※学生、20~30代、歓迎。 詳細はメールでご案内致します。 *─**─**─**─**─**─**─**─**─**─*
※掲載情報について |
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