![]()
注目度:
![]() |
ヒマラヤヨガとは
北インドのヨギの間に脈々と伝えられてきた 自己の本質に目覚めていくための 瞑想を含むトータルなヨガのメソッドです 【こんな方にオススメ】 ・体が硬くて疲れやすい →ゆったり楽に身体のメンテナンスを ・メイクの限界を感じるようになった →内側からの魅力をあふれさせる ・最近良く眠れない、眠っても疲れが取れない →緊張やプレッシャー、ストレスを解消 ・人間関係が、コミュニケーションが苦手 →感情に気づき、その扱いを学んでいく ・自分の本当の気持ちや、やりたいことがわからない →魂の声を聴く、自分の本音にアクセスする 続けていくことで内側にも外側にも、変化が起こっていきます お申し込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078 □アーサナ リラックス系 初めての方でも大丈夫 □プラーナヤーマ 身体に精神に、様々な効果があります □瞑想 ヨガのメインパートです □シェアリング Q&A 振り返りをしましょう 会 場◆四谷(最寄り駅:新宿御苑 徒歩5分) 受講料◆3000円 講 師◆サラスワティ 淳子 毎年インドヒマラヤにて、ヨガの実修を続けています ~ヒマラヤヨガ~ URL:http://himalayayoga.jp/ アメブロ:http://ameblo.jp/himalayayoga/ お問い合わせ: https://ssl.form-mailer.jp/fms/8b2800b736089
※掲載情報について この近くで行われる他のイベント |
|